Förra sommaren slog vikten all time high. Vägde lika mycket som vid inskrivningen på förlossningen med den numera 8-åriga sonen.
Detta var efter ett år utan träning och pendling till ett jobb som krävde mer av mig än vad jag accepterade.
Snart firar jag ett år på mitt nuvarande jobb och med det har jag fått en lugnare tillvaro på jobbet och fått fungerande träningsrutiner. Har ju till och med hunnit byta träningsinriktning, från gruppass till gym.
Och med detta har det blivit resultat på kroppen. Byxorna från förra sommaren är två stl för stora, och byxor jag inte använt på två år får jag nu upp över rumpan.
Så det går åt rätt håll, även om jag just i skrivande stund letar energi och motivation för att komma igång igen efter semester från både gym och bra kost.
Och inte blir det bättre av att magen krånglar sen vi kom hem från resan.
Men jag tar en dag i taget. Små steg verkar vara ett vinnande koncept.