När klockan ringde imorse kändes det som jag nyss somnat. Hann ju ändå få 6 timmars sömn.
Sömnlösheten slog till igår när jag skulle sova. Snurrade runt i sängen i 2 timmar innan jag somnade.
Enda orsaken jag hittar är att jag börjar komma i ketos eftersom jag dragit ner på kolhydraterna. Igen.
Haft samma känsla tidigare när jag kört LCHF och pulverdieter.
Skönt att veta att fettförbränningen är igång, men det kan väl brännas medan jag sover?
2 kommentarer:
Usch det är alltid jobbigt när man ligger och vrider på sig och inte kan somna. Hoppas att du somnar lättare ikväll.
Kram
Jobbigt när sådant händer, speciellt när man ska upp tidigt.
Hur vet man att man hamnat i ketos?
Skicka en kommentar