tisdag 5 mars 2013

Kostdoktorns föreläsning

Ikväll var jag och syrran och lyssnade på Andreas Eenfeldt aka Kostdoktorn. Temat var LCHF vilket han som läkare förespråkar för bl a viktnedgång och diabetiker.

Hans teorier var intressanta och stämde bra överens med mina tankar om LCHF, även om föreläsningen innehöll lite väl många vetenskapliga diagram.

Men det som i mina ögon gör Andreas lite extra trovärdig är det att han sa att det är individuellt hur pass bra LCHF är för en eller inte. Och vi är olika känsliga mot socker och har olika smärtgränser för hur mycket socker vi tål.

Jag är ju jäkligt känslig har jag märkt. Så det får bli strikt för min del så fort jag orkar resa mig efter mitt återfall.

1 kommentar:

Agneta sa...

Det är så himla intressant det här hur kosten kan påverka vår hälsa!